今日はアンブレに

秘書部の課長の娘さんの優莉ちゃんがトヨタ自動車に転職するらしいわ。このご時勢にすごいよね。昨日は、出合い北海道でガンガンアタックしてきた舜君と日原鍾乳洞でデートを楽しんできたの。ランチは牛タンの柔らか赤ワイン煮洋子ちゃんて水瓶座みたいだけど、今日の水瓶座の仕事運は、やらなければならないことが多過ぎる、と感じたら、まずは優先順位をつけていきましょう。無理は禁物。って出てるわ。教えてあげなきゃ。さて、ヨガ！ヨガは、身体的な分野だけではなく、心の分野、そして精神に関する分野と広大に広がっています。ふぅー、疲れた。食べ終わったあとは、紅茶にしようかしら。今日はアンブレにしようかな。これは、ハチミツとオレンジによるフレーバーを楽しめるんです。少し時間があるので、光さんから借りた雑誌を見てよっと。GISELeは大人カワイイをめざす究極のMIXスタイルマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイ・ロジスティクスの東さんと打ち合わせです。お昼ごはんはお弁当です。浜口さんがごひいきにしている特唐揚弁当です。安くておいしいんだよ。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。事務管理課の福井さんが結婚するそうです。相手は友達の紹介で知り合ったそうです。なんとか仕事も片付いたので、野村課長と飲み会です。代官山のイタリア料理のお店、オステリア イータリーを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。このところ、漢方薬の勉強をしています。葛根湯(カッコントウ)という漢方薬は、カゼのひき始めで自然発汗がなく、後背にに悪寒をともなう時の鼻かぜ、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛みにきくんだって。春香ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。刺激に反応する変調肌をケアしてくれるクリニークのモイスチャー サージ インテンスを買ってみました。肌に合うようなら、瑠花さんに教授してあげましょう。武蔵野大学に合格した夏樹君と、銀座の郷土料理のお店、方舟 大吟醸 しずく 銀座中央通り店でデートしてきます。最高の気分です。話は飛ぶんだけど、結奈ちゃんもやってるらしいんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」を受けてみようかしら。絶対身につけてやるわ！このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。レモンバーベナはレモンに甘さを加えたような爽やかな香りです。疲れた心に安らぎを与え、心をリフレッシュ。また、吐き気や呼吸器系の炎症、花粉症やむくみの対策に。さらには、ニキビなどの改善に効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、アスパラガスとパイナップルジュースを飲みます。ダイエットに効くんですよ。それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。

潜在能力を開花させる

新宿区立淀橋第四小学校で同じクラブだった綾花さんがマイアミに遊びに行くんだって。前から計画していみたみたい。昨日は、出合い青森で仲良くなった康平さんと山本亭に遊びに行ったんだ。昼食はカニのクリームパスタ亜美ちゃんが言うには、今日の牡羊座の仕事運は、早め早めの行動にツキがあります。はやくに仕事が終わったら、アフター5を楽しんで。ということらしいわ。がんばりまっする。モーニングは桃のヨーグルトスムージーに挑戦してみました。うまみがあって、たいへんおいしいです。ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。谷さんがお土産にくれたキワノを食べてみました。鮮やかな黄色い果皮にゴツゴツとしたトゲを持つ「キワノ」は、メロンやすいかと同じ瓜（ウリ）の仲間なんですって。もうちょい余裕があるので、ゲームをします。一周年記念イベント開催中の剣と魔法のログレスなんだけど、超おすすめですよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。愛三工業の大西課長と予定の調整をしなければなりません。昼食はお弁当です。志村さんがよく行く弁当屋さんの牛焼肉弁当を買います。値段の割りにイケてます。なんか支離滅裂になってきましたが、一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。話は飛びますが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは潜在能力を開花させる、神秘の石と言われているラブラドライトという石です。琉生におねだりしよっと。無事、仕事も成功したので、石井部長とお食事会です。麻布十番・南麻布のステーキのお店、AZUMANがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。慢性的な疲労に頼りになるというヘルシーワンのαリポ酸200を買ってみました。αリポ酸200糖代謝をサポートするため、疲労やダイエットに。強力な抗酸化作用もあり、コエンザイム10との併用がオススメなんだって。目の周り～?にかけての〝気がかりエリア〟を集中美白するアルビオン アンフィネスホワイトのブライトショット マスクを買ってみました。効果があったら、ゆらちゃんにも教えてあげよう。福島市でワキ脱毛をしようと考えているのですが、いいとこあるかな。ベビーシッターのセミナーで意気投合した実桜ちゃんが知ってるかも。突然話は変わるけど、智美ちゃんもやってるらしいんだけど、「★合格保証付★業界直結の資格＋インテリアCADスキルを習得！デジタルインテリアコーディネーターコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。最近、リラクゼーションにマニアックです。ユーカリ・シトリオドラはレモンのような爽やかな香りです。イライラするなど、精神が高ぶっているときに。また、抗炎症作用により、体のさまざまな炎症に有効です。さらには、虫除け、虫刺され、水虫などに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、オレンジ豆腐ジュースを飲んでおこう。ツヤ髪になるらしいのよね。明日も頑張るぞ。

ふたりでタンの厚切りステーキ

海外業務課の係長の娘さんの椛さんがアメリカのマイアミに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、出合い岩手で仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ心音ちゃんは水瓶座らしいけど、今日の水瓶座の金運は、心の余裕が、お金の余裕を生みます。日頃の疲れをいやすためなら、少しだけお金を使ってもいいでしょう。と出ているわ。教えてあげよっと。さてさて、まずはお風呂に入ってゆったりしよ。クナイプのバスソルト ミントを入れて疲れを落とします。食事のあとはフルーツをいただきます。畠山さんが分けてくれたキウイフルーツをいただきました。最近は黄色い果肉のゴールデンキウイや、ひと口サイズのベビーキウイなど品種も増えてきていますね。まだ少し時間があるので、ゲームでもしてよっと。２０万人突破した大人気モンスター育成ＲＰＧの決定版！モンスター★モンスターなんだけど、やばいおもしろさですよ。さて、準備しますか。今日は太陽光発電の件で、馬場部長と和歌山に出張です。うまくいきますよーに。今日はランチ抜きでダイエットです。リセットボディ 豆乳きのこチーズのリゾットで頑張ります。えっとね、さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時高校時代の友達の和から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、精神を安定させ、平穏を授ける石と言われているアベンチュリンっていうストーンなの。颯君に買わせてしまおうっと。順調に仕事が終わったので、松岡さんと飲みに行きます。銀座のイタリア料理のお店、イル ピノーロ 銀座に行くつもりです。ちょー楽しみです。帰宅途中で、銀座一丁目のBVLGARI Il barでおいしい紅茶を飲みながら、林真理子さんの『星に願いを』を読みました。ホント、この人の小説は深いわ。読後感がなんとも言えないね。裕子さんもファンみたいね。彼女は何が好きなんだろう？明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。アービン・カーシュナー監督でマーク・ハミル, ハリソン・フォードが出てる スター・ウォーズ／帝国の逆襲を見る予定です。東京工芸大学に合格した悠汰君と、銀座のしゃぶしゃぶのお店、人形町 今半 銀座店に行くことになりました。やったーって感じです。話があっちこっち行きますが、アレキサンダーっていうカクテル飲んでみたくない？恵比寿のBAR MARTHAで飲んだのよ。これはね、１８６３年、後のイギリス国王となるエドワード７世が、デンマーク王の長女アレキサンドラとの結婚を記念して作られたカクテルなの。お菓子にも使われる香り高いブランデーと、クレーム・ド・カカオの甘さ、生クリームの濃厚さでとても香り高く口当たりがいいのよねー。最近、リラクゼーションにマニアックです。ユーカリ・シトリオドラはレモンのような爽やかな香りです。イライラするなど、精神が高ぶっているときに。また、抗炎症作用により、体のさまざまな炎症に有効です。さらには、虫除け、虫刺され、水虫などに効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、トマトと赤ピーマンのジュースを飲みます。シミ、そばかすに効くんですよ。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。

妥協は必要かもしれません。

山形で暮らしているおじさんの子供の愛ちゃんがアメリカのセントルイスに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、出合い宮城で知り合った琉斗くんと東武博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりであぐー豚の茶ぶ茶ぶ心優さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の牡羊座の金運は、友人との交流が多く、そのために支出が多くなりそう。ある程度の妥協は必要かもしれません。なんだって。気合入れていくわよ。モーニングはかぼちゃのカルボナーラをサクっと作りました。何かホッとするような、味わいごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、モカが好きなんです。エチオピア産モカコーヒーの王様で、モカ独特の香りとほのかな酸味が特徴のコーヒーです。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る　交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。味の素の川村さんと例のプロジェクトのミーティングです。今日はランチは食べずに、ダイエットです。DHC プロティンダイエットを試しています。話は飛びますが、千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。企画調整課の川島さんが車を買うそうです。日産 エルグランド 2010年モデルみたいです。私にも誰か買ってくれないかな。仕事も無事終わったので、橋本部長とお食事会です。豊洲・木場・福住のイタリア料理のお店、aquilo enoteca+gastronomiaにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪このところ、漢方薬の勉強をしています。葛根湯(カッコントウ)という漢方薬は、カゼのひき始めで自然発汗がなく、後背にに悪寒をともなう時の鼻かぜ、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛みにきくんだって。春香ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。三鷹市でマツダのMS-8を高額査定してくれそうなところを探しているのですが、どこがおすすめでしょうか。司法書士の講座で仲良くなった未羽さんに教えてもらおう。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。最近、アロマに熱中しています。メリッサは清涼感のあるレモンに似た香りです。精神的に落ち込んでいるときに。また、ストレス性の消化不良や吐き気、生理痛に。さらには、湿しんなどのかゆみや、脂性の頭皮のケアに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ほうれん草ミルクを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。今日も疲れました。おやすみなさい。

機械のスイッチを入れても動かない

社会保険労務士の教室で友達になった弥生ちゃんがアメリカのピッツバーグに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、出合い秋田で知り合った勇輝さんと相撲博物館に行ってきました。昼食は明太子もちチーズのとろ～りクリームコロッケちょっと前なんだけど、荒唐無稽な夢を見ました。「機械のスイッチを入れても動かない。母が壊れているからと言いながらバラバラにしていた。死んだ父がそれを横でじっと見ていた」何かの暗示かしら？まずは、ヨガかな。ヨガでの瞑想の時間は自分自身の本当の姿を見つめることができる貴重な瞬間です。気分爽快ね。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、モカが好きなんです。エチオピア産モカコーヒーの王様で、モカ独特の香りとほのかな酸味が特徴のコーヒーです。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイレックスの浜田部長と契約の協議です。今日はお昼ごはんはなしでダイエットです。ポッカ かんてんスリム 鮭ぞうすい風を試してみます。沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。どうも一貫性のない話ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、やすらぎをもたらす、森林浴の石と言われているモスアゲートっていうストーンなの。晃が確か詳しかったのよね。仕事も無事終わったので、岡崎部長と飲み会です。神楽坂の肉料理のお店、牛丸にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪ここ数日、漢方薬の研究をしています。清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)っていう漢方薬があるんですが、体力のある人で、赤ら顔の人の上半身とくに顔面に生じた充血性のにきび、発疹に効果を発揮するようです。真緒ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、医療法人社団　厚生会　栗原医院で健診を受けます。この前の健康診断では、リウマチ因子（RA）の数値が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、脳梗塞みたいな脳の病気はなかったから安心よ。武蔵野大学に合格した夏樹君と、銀座の郷土料理のお店、方舟 大吟醸 しずく 銀座中央通り店でデートしてきます。最高の気分です。突然話は変わるけど、心愛ちゃんと相談しているんですが、「半年で雑誌や映像で活躍するインテリアのプロへ！現役プロから学ぶインテリアスタイリストコース（6ヶ月）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。絶対身につけてやるわ！最近、リラクゼーションにマニアックです。パチュリは黒汁のようで、土っぽく深みのある香りです。感情のバランスをとって情緒を安定させる効果。また、ストレスによる過食を抑える効果があります。さらには、過度のダイエットでたるんだ肌を引き締める効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ビタミンＣ強化ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。そろそろ中島美嘉の「雪の華」をBGMに寝ます。

恋のテクニックを伝授

洋裁の学校で隣の席だった萌ちゃんが彼氏の慎太郎くんとアメリカのカンザスシティに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、出合い山形で仲良くなった晴人さんと東京都現代美術館に遊びに行ったんだ。昼食は西京味噌ラーメン菜々子さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の蟹座の恋愛運は、異性から、恋愛に関する新しい視点を得るかも。同性ではわかりづらい恋のテクニックを伝授されるかもしれません。新しい恋を求めているなら、そのテクニックを使って、行動してみて。きっとうまくいきます。ということらしいわ。気合入れていくわよ。朝ごはんは、マグロ味噌漬けを作りましたー。うまみがあって、たいへんおいしいです。出勤する前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ドミニカ　モンテアルトが好きなの。カリブ海・ドミニカ共和国ラミレス農園で収穫された上品な酸味とコク、甘い香りがいいわ。ちょっと時間があるので、ゲームで時間つぶします。異界よりなだれ込みし妖魔軍に蹂躙された帝都を救う陰陽の道なんだけど、ハマリっぱなしです。そろそろ行く用意しなきゃね。今日はハウスクリーニング国内最大級「おそうじ本舗」の件で、土屋係長と徳島まで出張です。頑張ってくるよ。ランチはお弁当です。千田さんがごひいきにしているロースかつ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。そういえば、仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。今思い出したけど、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心身の調和と、愛情をもたらす石と言われているシーブルーカルセドニーなのよ。聡クンに買ってもらおう！忙しい仕事も片付いたので、安藤課長と打ち上げです。日本橋のイタリア料理のお店、アレグロあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。慢性的な疲労に効くっていうヘルシーワンのビタミンB50を試してみました。ビタミンB50代謝機能に欠かせないビタミンB群を11種類50mg含有。身体の様々な働きをサポート。疲労だけでなく、ダイエットや肌荒れ、ストレスのサポートにおすすめなんだって。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、ジョディ・フォスターが出てるタクシードライバーが見たかったのよ。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。ここんとこ、アロマテラピーにはまっています。プチグレインは柑橘系のさわやかさにフローラルな甘さに木の香りです。プレッシャーや不安を感じているときに。また、ストレスからくる消化器系の不調や、アレルギー性の咳や喘息に。さらには、シミやシワ、ニキビや傷跡の改善に効果があります。4日前の夕方に、お母さんの友達の近藤さんから教えてもらったんですが、トマトキャロットジュースって活性酸素の発生を抑えて、ガンを防いでくれるらしいわ。自分でも作れるかしら。でわでわ、ご機嫌よう。

花を売っている私

精神保健福祉士の教室で仲良くなった詩織ちゃんがリコーに引き抜かれたんだって。このご時勢にすごいよね。昨日は、出合い福島で仲良くなった勝さんと国立新美術館に遊びに行ったんだ。昼食は南国酒家かにの玉子入りふかのひれ「花を売っている私は、今日のお買い得はこれですよと言ってお客さんに渡したら、花が枯れていた。驚いて店の花をみるとすべて枯れていた」っていう摩訶不思議な夢を見たみたい。そうだね、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。イルコルポのミネラルバスパウダーを入れてストレス解消します。ごはんを食べたので、フルーツでお口直し。江口さんにもらったオレンジを食べてみました。オレンジは、大きく分けて「普通オレンジ」、「ネーブルオレンジ」、「ブラッドオレンジ」の3つに分類されるそうです。まだゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。CLASSY.は華やかだけれど品格のあるクラッシィな女性を応援する雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイシン・エィ・ダブリュの古川係長と予定のすり合わせをしないといけません。今日はお昼抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピー 寒天麺を食べてます。一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。生産管理課の大石さんが結婚するそうです。お相手は行政課の大森さんらしいです。仕事も調子よく終わったので、菅原係長とディナーです。川崎の洋食のお店、アンジュ 高津梶ヶ谷店がいいかなと思っています。今から楽しみね。1週間くらいむくみに悩んでいます。麻緒さんに教えてもらったけど、むくみには防風通聖散を試してみたらって。防風通聖散は高血圧の随伴症状、肥満症、動脈硬化、腎臓病、むくみ、便秘解消に効果的だそうです。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド、マーティン・シーンが出てる 地獄の黙示録を見る予定です。酪農学園大学に行っている太智君と、表参道のドイツ料理のお店、ドイチェ・ドイチェに食事に行ってきます。最高の気分です。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！ここんとこ、アロマオイルにはまっています。彩羽ちゃんに教えてもらったんだけど、グレープフルーツは爽快感あふれる香りで、ダイエットをサポートです。明るく前向きな気持ちになりたいときに。また、二日酔いや消化不良などに。さらには、にきび、吹き出物、体臭予防に効果があります。5日前のお昼すぎに、営業部の部長の太田さんから教えてもらったんですが、パパイヤジュースって消化を助けて、炎症を抑えてくれるっていう働きがあるみたいね。ちょっと試してみたいわ。それでは、DREAMS COME TRUEの「LOVE LOVE LOVE」を聞きながらおやすみなさい。