自分にできること

盛岡で暮らしているおばさんの子供の優奈ちゃんがアメリカのフレズノに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、出合い滋賀で仲良くなった裕也君と百草園でデートを楽しんできたの。ランチは名古屋名物秘伝の手羽先由奈ちゃん、最近気にしてるみたいだけど、今日の水瓶座の金運は、ちりも積もれば山となります。貯金も、出費もおなじこと。自分にできることをしましょう。みたいな感じ。今日も元気に頑張ります。最初に、ヨガでお目覚めよ。ポーズや瞑想時、目的や流派によってヨガの呼吸法は異なりますが、最も多用される腹式呼吸です。体が温まったわ。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。もうちょい余裕があるので、ゲームでもしてよっと。カジュアルストラテジックＲＰＧの決定版、創世記２０１２なんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。愛三工業の大西課長と予定の調整をしなければなりません。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。関わりのない話ばかりですが、千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。生産管理課の上原さんが車を買いかえるそうです。トヨタ プリウスα 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。仕事も調子よく終わったので、久保係長とお疲れ様会です。新宿・代々木・四ツ谷のイタリア料理のお店、アントニオ 四谷店がいいかなと思っています。今から楽しみね。まったく偶然ですが、漢方薬を使っています。麻杏ヨク甘湯(マキョウヨクカントウ)っていう漢方薬があるんですが、関節痛や神経痛、筋肉痛などに対して発汗作用があり、体の熱や腫れ、あるいは痛みを発散して治してくれるんだって。朋子ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日からお休みをいただいて、源泉は広瀬川の川床に数多くあり、湯量も豊富で岩風呂や露天風呂のある宿が多いのが特徴の作並温泉を満喫してきます。ペットアロマの講座で親しくなった雅とふたりで行こうって約束したんだ。多摩市でホンダのレジェンドを高く買取してくれるところを探しているのですが、どこかいいところないでしょうか。エステティシャンのセミナーで友達になった花穂ちゃんにたずねてみよう。話があっちこっち行きますが、アプリコット・フィズっていうカクテル知ってる？恵比寿のカーヴドシャンパーニュ ディヴァンで飲んだのよ。杏で作ったアプリコット・ブランデーから作るカクテルよ。アプリコット・ブランデーにレモン・ジュース、シロップをソーダで割るので、甘口だよねお酒が苦手な人でも楽しめるよ。オグリキャップっていう競走馬を知ってますか？オグリキャップのレースをビデオで見て競馬って面白いって思った。ハイセイコー以来の国民的アイドルといわれたスーパーホースですね。今度また函館競馬場に行けるようにしよう。3日前だったかな、会社の後輩の山崎さんに聞いたんですが、山芋ジュースって飲んでおくと、血糖の吸収をおさえてくれるらしいわ。ちょっと飲んでみたくなったわ。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。