つい食べ過ぎ

海外事業課の瞳ちゃんが彼氏の俊介くんとフランスのナントに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、茨城出会いで知り合った裕樹さんと多摩動物公園に行ってきました。昼食はカスターショコラ彩香ちゃん、最近気にしてるみたいだけど、今日のふたご座の金運は、年長者のアドバイスは、非常に大切。特に今日はあなたの経済活動についての良い指針をもらえるはず。だってさ。今日も元気に頑張ります。とりあえず朝食です。スパムと白菜のくたっと煮にしました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。食後はフルーツでお口直し。実家から送ってもらったアケビを食べました。大きさは長さが10cmくらいで、熟すと果皮が割れて、中の果実をそのまま食べることができるんです。もうちょっと時間があるので、春菜chanにもらった雑誌を読んでいきます。CUTiEはキュート＆カワイイ★いちばんおしゃれなガールズマガジン！ふう、用意して会社行かなきゃ。赤福の吉村課長と予定の調整をしなければなりません。お昼ごはんはお弁当です。手塚さんがおいしいと言っているミニ松茸弁当にしました。わりと人気商品です。突然ですが、麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。いきなりだけど、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、ストレスを解消し、知性を与える石と言われているブルートパーズかな。拓也にプレゼントしてもらおうっと。仕事も無事終わったので、尾崎部長と打ち上げです。横浜のイタリア料理のお店、ヴィア トスカネッラにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪このところ、漢方薬を買ってみました。桂枝加朮附湯(ケイシカジュツブトウ)っていう漢方薬があるんですが、冷え症で、体力のあまりない人の関節痛や神経痛、冷えによる痛み、手足のしびれやこわばりに向いています。仁美ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、人間ドック会館クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、総コレステロール（T.CH）の状態が悪かったんだけど、改善してるといいけど。まぁ、IgA腎症みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。それでね、シャークスチームモップベーシック　お掃除セットを買いました。ホコリを舞い上げずお掃除ができる「ダスターパッド」と洗い替えに便利な「専用マイクロファイバーパッド3枚」、収納の際に重宝する「専用トレイ」がセットになってます。お掃除が楽しくなるね。杏奈ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！タイキシャトルっていう競走馬を知ってますか？タイキシャトルのレースをビデオで見てテンションあがったのよ。日本史上最強マイラーにしてスプリンターでしたね。近いうちに阪神競馬場に競馬を楽しみに行こう。2週間前の夕方くらいに、大学の後輩の岡田さんが教えてくれたんですが、みかんジュースってヘスペリジンっていう成分が含まれていて、血圧の上昇を抑えてくれるらしいわ。ちょっと飲んでみたくなったわ。それではおやすみなさい。